8月18日，中山市人力资源和社会保障局小榄分局与小榄镇商会在小榄学院高端培训室联合举办“关注健康 快乐工作”系列讲座-“让生命之树长青——十大健康养生基石”，邀请中南海红墙御医、国家领导同志的专职保健医生胡维勤教授来榄讲述健康梦、长寿梦。吸引了100多名企业和关注健康的群众参加。
      83岁高龄的胡教授依然身壮力健，健步如飞，向参加的学员分享了他总结的十大养生基石，包括：一要有最超前的健康理念；二要有最良好的心态和心理素质；三要有经常性的有氧运动；四要科学饮食；五要戒烟限酒；六生活要有规律；七要有充足睡眠；八要多喝水、喝好水；九要适当服用保健药；十要有健康管理。3小时的课程胡教授基本都是站着讲课的，过程中还帮学员诊断身体状况，课程受到学员的一致好评。学员纷纷表示希望胡教授能再举办后续的小型讲座，把更多的养生健康知识分享给大家。