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ZHONGSHAN FEDERATION OF INDUSTRY & COMMERCE
2015-04-30 来源:五桂山工商联(商会)
4月29日下午,为普及心理健康知识,增强广大企业职工的自我心理保健能力,提高压力与情绪管理水平,五桂山工商联(商会)联合五桂山知联会、团工委、妇联在五桂山文化中心共同举办了一场压力与情绪管理的专题讲座。讲座特邀复旦大学副教授、心理学博士史聃鹏老师授课。五桂山工商联(商会)各会员企业相关人员、办事处干部职工以及特邀嘉宾等共300多人参加了讲座。
史教授用鲜活生动的事例,诙谐幽默的语言,深入浅出地为大家系统地解读了压力与情绪管理的技巧和方法,让在场的所有学员都亲身感受了一次深刻的压力释放体验。讲座现场笑声连连,掌声不断,学员听课热情高涨。
此次讲座是五桂山工商联(商会)注重人文关怀和心理疏导的一次有益尝试,对帮助企业职工增强心理健康知识,正确调整心态,以更健康的精神面貌融入到工作和生活中产生积极的作用。通过这次讲座,让大家充分对自身的心理健康问题有了清醒、正确的认识,学会了一些自我减压和自我调节情绪的方法,对今后克服压力和困难有了更大的信心和力量。
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